Скумбрия – это рыба с нежным и вкусным мясом, которая пользуется большой популярностью среди любителей морепродуктов. Она богата полезными веществами, такими как омега-3 жирные кислоты, витамины группы B и D, а также микроэлементы, такие как фосфор, йод и селен. Скумбрия может быть приготовлена различными способами. Один из самых популярных – это засолка. Для этого нужно разделать рыбу на филе, удалить кости и кожу, затем натереть солью и специями по вкусу и оставить на несколько дней в холодильнике. После этого можно нарезать филе на кусочки и подавать с гарниром или использовать для приготовления других блюд. Еще один способ приготовления скумбрии – запекание в духовке. Для этого рыбу нужно очистить, нарезать на порционные куски, посыпать солью и перцем, а затем выложить на противень, смазанный маслом. Запекать в предварительно разогретой духовке при температуре 180-200 градусов в течение 25-30 минут. Подавать с гарниром из овощей или картофельным пюре. Также скумбрию можно жарить на сковороде. Для этого ее нужно разделать, удалить кости, нарезать на кусочки и обвалять в панировочных сухарях или муке.
Стандартная доставка по Москве и Московской области осуществляется собственной Службой доставки по следующим тарифам:
Отзывы
Отзывов пока нет.